고구마 스틱

밭에서 뽑아온 고구만데  굵은 것은 신문지에 싸서 냉장 보관하고 

요렇게 얋은 것은 깨끗이 닦아서

 껍질째 잘라서 물에 담가 전분을 뺀뒤에

물기를 빼고 튀겨 보았다~

조금 손이 가지만 아이들 간식으로는 그만이다.

오독 오독 씹이는 맛이 과자같이 맛있다~ㅎ

여기서 고구마의 효능~

항암효과,고혈압,당뇨,성인병 예방,체질개선,다이어트 효과~

케찹이 없어도 오도독 씹히는 맛으로 

맛있게 얌냠~