대추의 효능~

대추는 성질이 따뜻하고 맛이 달며

오장과 12경맥을 보한다.

-혈관과 혈액을 좋게 해서 혈액순환이 원활하게 한다.

-수분 보충,활성화산소 제거,항암효과,소염효과(피부염,관절염,구내염등의 염증성 질환 

개선에 도움)

-마음을 안정시키고,속에 좋다(변비개선등)

-피부에 좋고,갱년기(칼슘과 철이 풍부하여)골다공증,빈혈에 좋다.

-대추와 생강을 함께먹으면 좋은 최고의 짝으로 ~(생강3쪽,대추2쪽) 생가의 매운 자극을 

완화 시켜주고 기화 혈을 복돋고 보충하기 때문에 혈액순환과 체온 상승에 효과적.