꽈리고추는 1960년대 일본에서 전해 졌다고 한다.
-혈압을 낮춤(혈압을 정상수치로 유지시켜주고 모세혈관을 강화 시켜 주는 효과)
-면역역을 높여줌-열을 가해도 손실이 적은 비타민c
-꽈리 고추에 들어있는 캡사이신이 암을 예방,암세포를 죽이는 역활,억제효능
그외에도 비타민a가 풍부하여 눈의 피로 눈건강에 도움이 되며 피부미용,
식욕증진
'알고 먹으면 맛있는 과일,야채등의 효능들~' 카테고리의 다른 글
| 계피의 효능 (0) | 2015.12.27 |
|---|---|
| 오징어의 효능~반건조 오징어 (0) | 2015.12.27 |
| 아몬드의 효능~ (0) | 2015.11.28 |
| 땅콩의 효능~ (0) | 2015.11.28 |
| 시금치의 효능~ (0) | 2015.11.25 |
