시중에서 파는 요플레는
당분이 너무 많아서
먹어도 걱정이 되기도 하는데요~
우유,블가리스만 있으면
집에서도 맛있는
엄마표 떠먹는 요구르트를
만들수 있습니다.
빈병을 이용하여~
우유랑,불가리스(사과맛)을 넣어주고
나무 스픈으로 휘휘~
저어주었습니다.
볼이 깊은 냄비에 따뜻한 물을 넣고
몇번 갈아 줍니다.
저는 3~4번정도 갈아주고
외출을 했는데~
외출하고 다녀오니
오호~
요구르트가 만들어져 있네요~
다 만들어진 요플레는 냉장고에 넣어서
차게해 먹으면 정말 맛있어요~
블루베리쨈이나,딸기쨈등을
조금 첨가하면
더 맛있는 요쿠르트가 됩니다~^^
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