입맛 돋구는 아삭이 고추~
만들기도 쉽고 입맛도 돋구어 줍니다.
아삭이 고추1팩
된장큰1,고추장 반수저,고추가루 반수저
마늘,올리고당조금,참기름
아삭이 고추는 잘 닦아서
물기를 마른 타올등으로 닦아 줍니다.
먹기 좋게 잘 썰어 주고~
된장큰1,고추장반수저,고추가루 반수저,마늘,
올리고당 조금,참기름,깨소금을 넣고
양념장을 만들어 줍니다.
고추씨도 함께 사용했는데요~
고추씨에는 비타민c가 레몬의 6배나
많다고 하네요~
아삭이 고추는
항암효과,성인병 예방,
감기예방,소화불량,다이어트에 좋다고 합니다.
간단하고 맛있는
아삭이 고추 된장 무침~
'뚝딱 요리' 카테고리의 다른 글
오이 미역 초무침~ (0) | 2016.07.09 |
---|---|
배추 우거지 참치캔 볶음~ (0) | 2016.06.23 |
간단 맛있는 꼬들한 가지볶음 만들기~ (0) | 2016.06.09 |
오이 볶음~ (0) | 2016.06.08 |
완전 초간단 진미채 고추장 무침~ (0) | 2016.05.27 |