콩나물의 효능~
우리 식단에 많이 올라오는 콩나물은 고혈압,저혈압등에 효과가 있으며간기능 향상,염증억제,동맥경화,감기,변비예방,숙취해소,빈혈 예방,면역력을 길러주며기억력 중진,뇌기능 향상,부종,변비,여성질환 예방(여성 호르몬 보충),항암 효과,피로 회복피부 미용(주근깨,기미)다이어트에 좋다.콩나물의 머리- 단백질,지방,비타민c 줄기-당분,섬유소,비타민c뿌리-아스파라긴산(숙취제거 효능),섬유소,비타민c가 풍부
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