아삭이 고추의 효능~

오늘 슈퍼에서 아삭이 고추

 1팩에 900원 하길레 된장으로 무쳐 먹으려고 

사들고 왔어요~ㅎ

맵지 않고 식감좋은 아삭의 고추의 효능에는 

어떤 것이 있을까요~

항암효과,성인병 예방,

비타민c가 풍부하니 감기예방에 

좋으며(고추씨에는 비타민c가 레몬보다 

6배나 많다고 합니다~)

소화 불량에 좋고 

면역력을 키워주며

다이어트에 많은 도움을 준다고 합니다.