표고버섯은
골다공증 예방,간염치료,당뇨
빈혈예방,조혈작용-
(비타민B12-새로운 피를 생성한다)
항암효과,면역력증진
콜레스테롤 감소
혈관건강및 고혈압 예방
피부에 도움-
(피부 건조와 색소 침착을
억제하여 깨끗한 피부를 유지해줌)
소화촉진,정신 정신건강(정신을 맑게 하는데 도움)
두통-
(혈압,감기,속의 매스커움 때문에 생기는 두통)
다이어트에 좋다
말린 표고버섯은 칼슘섭취에
도움을 준다.
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