우리 식단에 많이 올라오는 콩나물은
고혈압,저혈압등에 효과가 있으며
간기능 향상,염증억제,동맥경화,감기,
변비예방,숙취해소,빈혈 예방,면역력을 길러주며
기억력 중진,뇌기능 향상,부종,변비,
여성질환 예방(여성 호르몬 보충),항암 효과,피로 회복
피부 미용(주근깨,기미)다이어트에 좋다.
콩나물의 머리- 단백질,지방,비타민c
줄기-당분,섬유소,비타민c
뿌리-아스파라긴산(숙취제거 효능),
섬유소,비타민c가 풍부
우리 식단에 많이 올라오는 콩나물은
고혈압,저혈압등에 효과가 있으며
간기능 향상,염증억제,동맥경화,감기,
변비예방,숙취해소,빈혈 예방,면역력을 길러주며
기억력 중진,뇌기능 향상,부종,변비,
여성질환 예방(여성 호르몬 보충),항암 효과,피로 회복
피부 미용(주근깨,기미)다이어트에 좋다.
콩나물의 머리- 단백질,지방,비타민c
줄기-당분,섬유소,비타민c
뿌리-아스파라긴산(숙취제거 효능),
섬유소,비타민c가 풍부