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알고 먹으면 맛있는 과일,야채등의 효능들~

우엉의 효능~


마트에 갔다가 우엉을 사왔다.

가끔 반찬으로 해먹는데 이번엔 차로 만들어 볼까~ㅎ

사실 아들녀석이 요즘에 여드름이 한창이라 두루두루 찾아 보다가 

우엉을 선택했다.

(-우엉 달인물로 얼굴을 씻거나 우엉을 강판에 갈아서 

팩을 하면 얼굴에 쌓인 노폐물을 제거,모공 수축등 여드름 치료효과에 좋다고~)

국내산 우엉이 중국산보다 2.5배~정도 비쌌다.

물론 국내산으로 선택~!

우엉은 당뇨병 예방에 도움을 주며 (혈당치의 상승 억제),

고혈압,동맥경화,피로회복

신장 기능 향상,변비예방.(특히 대장암 예방에 좋다)

비듬,부기,기침 피부염,혈관건강,강력한 항암효과,치매예방,

소염항균작용,빈혈 골다공증예방,

아토피,여드름,피부질환,노화 방지-

-(얼굴에 쌓인 노폐물을 제거하고 모공을 수축하는 효과가 있어

여드름 치료에도 효과적.)

우엉속의 틴닌성분이 염증치료에 상당히 효과가 있다

(얼굴의 붓기를 가라앉혀 준다)

여성의 생리불순 치료에 효과적이며 남성의생식기에도 좋다.

사포닌이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화,항암효에 좋다.

-우엉을 많이 먹으면 중풍을 멀리한다고 한다-