몸에 좋은 우엉차 만들기~
우엉은~비듬,부기,기침 피부염,혈관건강,강력한 항암효과,치매예방,소염항균작용,빈혈 골다공증예방,아토피,여드름,피부질환,노화 방지등의 효과가 있다.우엉 좋은건 오래전 부터 알았지만 이렇게 다양한 효능이 있는지 몰랐다.깨끗이 우엉을 씻고~얇게 썰어 햇볕에 3일간 말렸다.후라이팬에 9번 식히고 볶기를 반복하며 정성을 더한다.요건 오차용으로 나온것~크기도 일반 반찬용 보다훨씬 크다~(몇번 더 볶아야함~)볶다보면 작은 쪽이(반찬용) 별로 가루가 생기지 않는것 같다. 한번 할때 조금 많이 만들걸 그랬나~~!요거 다 먹으면 다음엔 좀 더 많이 만들어야 할것 같다~~ㅎ
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우엉의 효능~
마트에 갔다가 우엉을 사왔다. 가끔 반찬으로 해먹는데 이번엔 차로 만들어 볼까~ㅎ사실 아들녀석이 요즘에 여드름이 한창이라 두루두루 찾아 보다가 우엉을 선택했다.(-우엉 달인물로 얼굴을 씻거나 우엉을 강판에 갈아서 팩을 하면 얼굴에 쌓인 노폐물을 제거,모공 수축등 여드름 치료효과에 좋다고~)국내산 우엉이 중국산보다 2.5배~정도 비쌌다.물론 국내산으로 선택~!우엉은 당뇨병 예방에 도움을 주며 (혈당치의 상승 억제),고혈압,동맥경화,피로회복신장 기능 향상,변비예방.(특히 대장암 예방에 좋다)비듬,부기,기침 피부염,혈관건강,강력한 항암효과,치매예방,소염항균작용,빈혈 골다공증예방,아토피,여드름,피부질환,노화 방지--(얼굴에 쌓인 노폐물을 제거하고 모공을 수축하는 효과가 있어여드름 치료에도 효과적.)우엉속의 틴닌..
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