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알고 먹으면 맛있는 과일,야채등의 효능들~

노각의 효능


암 예방(오이의 꼭지 부분에는


쿠쿠르비신ABCD가 있는데


그중 쿠쿠르비신C는


 암세포 성장을 억제하는 효능이 있으며

간염효과도 있다고 합니다.

또한

이뇨작용,숙취에 좋으며,


해열작용,변비에 효과,다이어트


심혈관 질환,골다공증 예방


항산화 작용


여드름,기미,주근께등


피부 트러블에 효과~


부기를 빼줌~


칼륨이 많이 들어 있어


몸속에 쌓인 나트륨과 


노폐물을 밖으로 내보내는 효과~



아토피에 피부염(가려움에 좋다고 해요~)


아토피 피부염에 


많은 효과가 있다고 하니 


진짜 효능이 있는지 한번 써 봐야겠어요~



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