혈관질환 썸네일형 리스트형 톳의효능~ 톳은 칼슘-(우유의15배) 철분(우유의 550배)칼륨 아연(민물 장어의20배) 인등 96종의 미네랄과 식이 섬유가 풍부하다고 한다. 톳의끈적끈적한 물질속에 들어 있는 호코이단 성분은 암세포의 사멸을 유도~ 암세포가 생기게 하는 혈관 신생을 억제한다고 한다. 또한 중금속 배출 장내의 노폐물 ,변비개선 혈액을 깨끗이 해주며 동맥경화, 장기능 원활,노화예방,비만예방 어린이성장발육,고혈압,성인병, 혈관질환에 좋다. 톳 분말이 골 생성을 도와준다는 대학교의 논문이 나왔다고 하는데 허리디스크나 골다공증 환자에게 좋다고 하니 반가운 소리다~ 톳은 5월~6월이 제철이며 중탕으로 열수출하면 혈액이 응고 되는 것을 막아주는 효능이 강해진다고 한다. 더보기 애호박의 효능~ 애호박은 항암효과에 탁월하며주황색 호박보다베타카로틴 성분이 2배나 많이항유되었다고 합니다. 또한 성장기 어린이의두뇌발달에 좋으며치매예방에 도움을 준다고 합니다. 각종 혈관질환과이뇨작용에 탁월하고부종에 좋고골다공증 예방,치료에도 좋다고 해요~ 항산와 작용이 있으며탈모 예방,소화흡수에 좋고나트륨 배출을 하며위건강에 좋다고 합니다. 하지만 오히려 많이 먹으면 탈모가올수도 있다고 하니적당한 섭취가 중요할것 같아요~ 더보기 이전 1 다음
