귀리의 효능 썸네일형 리스트형 귀리의 효능~ 귀리는 미국 타임즈 선정 세계 10대 슈퍼푸드로 유명하다고 하죠~어떤 효능이 있는지 포스팅 해보았습니다~ 당뇨병 예방 및 치료,골다공증 예방,변비예방 및 개선성인병 예방항암 효과(대장암과 같은 장에서 발생하는 암 종류를 예방하는 효과) 혈관계 질환 치료 및 예방,면역력을 높어 줌항산화 작용,다이어트 효과,피부미용-(피부트러블이나 여드름에 좋고 염증이 생기는 것을 막아 주고 수분 공급을 도와 촉촉한 피부 유지~) 더보기 이전 1 다음