파인애플의 효능~

파인애플은 

뼈 건강에 좋아 

골다공증 질환에 좋다고 합니다.

혈관질환 개선에 좋으며 

고혈압,동맥경화

뇌졸중등에 좋으며

당뇨,위암,신장질환

면연력 강화,피로회복에 좋다고 해요~

또한

고기를 연하게 하는 연육작용,

소화 및 식욕을 촉진

변비,비염,축농증 완화

다이어트에 좋다고 합니다~

부작용-

 공복 섭취시 위벽이 상할수 있으며

과다 섭취시 

설사를 유발할수 있다고 하네요~