아삭이 고추 된장 무침~

입맛 돋구는 아삭이 고추~ 

만들기도 쉽고 입맛도 돋구어 줍니다.

아삭이 고추1팩

된장큰1,고추장 반수저,고추가루 반수저

마늘,올리고당조금,참기름

아삭이 고추는 잘 닦아서

물기를 마른 타올등으로 닦아 줍니다.

먹기 좋게 잘 썰어 주고~

된장큰1,고추장반수저,고추가루 반수저,마늘,

올리고당 조금,참기름,깨소금을 넣고 

양념장을 만들어 줍니다.

고추씨도 함께 사용했는데요~

고추씨에는 비타민c가 레몬의 6배나 

많다고 하네요~

아삭이 고추는

항암효과,성인병 예방,

감기예방,소화불량,다이어트에 좋다고 합니다.

간단하고 맛있는 

아삭이 고추 된장 무침~