블루베리의 효능

블루베리의 효능

14가지 슈퍼 푸드-대두,콩,귀리,호두,시금치,요쿠르트,브로클리

호박,오렌디,차,토마토,연어,칠면도

시력회복 및 개선에 도움을 줌-

망막의 변성과 백내장 방지

항산화 작용-암 옝방효과

대장암 예방

항균,향바이러스,항암작용

노화방지 및 치매예방

이외에도

몸에 염증을 완화하고,나쁜 콜레스테롤을 줄여준다.

질병을 퇴치하는 수용성 식물섬유등이 가득하여 

암,당뇨,위궤양,고혈압등 예방

 

블루베리 잎에는 

열매 보다 10배 이상의 아토시아닌의 함유 

열매에 비해 당분등 몇가지를 제외하면 대부분의 성분을 함유하고 있음

비타민c,비타민류,식이섬유,인,펙트,칼슘,망간,철분등으로 

열매보다 높은 수준의 항산화 물질을 함유

항산화 물질인 아토니아닌과 콜로로겐산은 

열매보다 훨씬 높은 함량으로

시력개선,피로회복,혈당을 조절해 당뇨병 환자에게 좋으며

혈과을 튼튼하게 혈액을 맑게 해줌

전립선암,자궁경부암,유방암,대장암등 각종 암의 

속도를 줄이는 것으로 연구 발포되고 있음