알고 먹으면 맛있는 과일,야채등의 효능들~
애호박의 효능~
오사카유키
2016. 7. 18. 00:09
애호박은
항암효과에 탁월하며
주황색 호박보다
베타카로틴 성분이 2배나 많이
항유되었다고 합니다.
또한 성장기 어린이의
두뇌발달에 좋으며
치매예방에 도움을 준다고 합니다.
각종 혈관질환과
이뇨작용에 탁월하고
부종에 좋고
골다공증 예방,치료에도 좋다고 해요~
항산와 작용이 있으며
탈모 예방,
소화흡수에 좋고
나트륨 배출을 하며
위건강에 좋다고 합니다.
하지만
오히려 많이 먹으면 탈모가
올수도 있다고 하니
적당한 섭취가 중요할것
같아요~